자연 건강: 임신 중에 질 아구창이 생겼습니다.

Aug 22, 2023

사진: iStock

첫 임신 중에 질 아구창이 발생했는데, 아기가 태어나면 사라졌습니다. 저는 둘째 아이를 임신한 지 5개월째인데 아구창이 다시 생겼습니다. 제가 취할 수 있는 구제책이 있나요?

위장관과 질에 ​​아구창이나 칸디다 알비칸스가 있는 것은 정상적이고 건강한 현상입니다. 통제할 수 없을 정도로 증가할 때만 문제가 됩니다.

여성은 남성보다 칸디다 불균형 문제가 발생할 가능성이 8배 더 높습니다.

칸디다균의 과증식은 여러 가지 요인에 기인할 수 있습니다. 주요 원인으로는 과도한 항생제 사용, 피임, 에스트로겐 약물 등이 있습니다. 이는 방광염이나 요로 감염으로 인해 장기간 문제가 있는 개인에게 자주 발생합니다. 반복적인 항생제 치료로 이어지는 경향이 있기 때문입니다.

Kolorex는 뉴질랜드 토종 허브 호로피토(Pseudowintera colorata)를 기반으로 효과적인 천연 항진균 제품군을 개발했습니다. 곰팡이의 공격을 억제하는 활성 화합물을 함유하고 있어 아구창 및 기타 칸디다 관련 문제에 대한 이상적인 치료법입니다.

임신 중에는 내부 보충제를 권장하지 않습니다. 그러나 Kolorex의 국소 크림은 사용하기에 안전하며 귀하가 겪고 있는 가려움증과 불편함을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 공급업체에 대한 자세한 내용을 보려면 www.kolorex.com을 방문하세요.

칸디다 불균형을 해결하려면 식단을 최적화하는 것이 중요합니다.

설탕을 제거하는 것이 첫 번째 단계입니다. 가공 설탕과 달콤한 간식뿐만 아니라 꿀, 메이플 시럽, 말린 과일, 때로는 신선한 과일과 같은 천연 설탕도 제거해야 하며 이는 증상을 유발할 수 있습니다. 기억하세요. 이것은 평생 동안 지속되는 변화가 아닙니다. 신체의 균형을 되찾는 것입니다.

또한 효모나 곰팡이가 함유된 음식은 피하는 것이 좋습니다. 즉, 마마이트, 빵, 소프트 치즈나 블루 치즈(현재는 피하고 있습니다), 콤부차, 심지어 식용 곰팡이도 증상을 유발할 수 있으므로 정상으로 돌아올 때까지 버섯을 섭취하지 마세요.

하루 종일 물을 많이 마시고 허브 차나 국물을 섭취하여 시스템에 영양을 공급하십시오.

고품질의 프로바이오틱스 보충제로 소화 시스템을 지원하고, 주요 식사에 마늘을 추가하세요.

취침 전 저녁에 차전자피와 같은 수용성 섬유질을 섭취하면 해독을 돕고 효모가 사멸할 때 독소, 항원 및 입자가 흡수되는 것을 방지할 수 있습니다.

저는 70대 여성인데 피곤할 때마다 몸이 떨리기 시작했습니다. 나는 보통 낮잠을 자고 나면 기분이 훨씬 좋아집니다. 무엇을 제안하시겠습니까?

원인을 알 수 없는 떨림과 같은 증상이 나타나면 근본적인 건강 상태를 배제하기 위해 담당 GP를 방문하도록 예약하는 것이 중요합니다.

다른 가능한 원인으로는 탈수, 양질의 수면 부족, 저혈당(저혈당증) 또는 미네랄 결핍 등이 있습니다.

탈수증은 치료가 간단하며 소변이 어둡거나 강렬한 색이 아닌 창백하거나 짚색인지 확인하기 위해 소변을 관찰하는 것만큼 간단합니다.

물은 수분 공급을 위한 확실한 선택이지만, 엘레테(Elete)와 같은 전해질 방울을 구입하거나 단순히 소금 한 꼬집 또는 감귤 주스를 짜서 물에 전해질을 추가할 수 있습니다.

마그네슘은 불면증, 불안, 근육 경련을 치료하는 데 좋으며 두통, 심장 두근거림, 시야 흐림, 근육 경련 또는 떨림에도 도움이 될 수 있습니다.

신경 및 근육 문제를 치료할 때 마그네슘을 국소적으로 적용하는 것이 경구로 복용하는 것보다 더 효과적입니다. 이는 일반적으로 스프레이, 크림 또는 젤 제제로 발견되는 국소 형태가 생물학적 이용 가능성이 더 높고 영향을 받는 부위에 직접 적용할 수 있기 때문입니다.

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